Фізична культура 15.04

Легка атлетика Стрибки.
Повторити теоретичні відомості.
Практичні завдання-
Розминка
Стрибкові вправи

Стрибки в довжину з місця 3-5р.
Багатоскоки з 6,8кроків, на останній-приземлення на обидві ноги.
Стрибки через скакалку 100-200р.(за декілька підходів.)
Згинання та розгинання рук в упорі лежачи.15-30р.
Юнакам-підтягування на високій перекладині( якщо є вдома турнік)
Рухайтеся і будьте здорові! Чекаю на ваші короткі відеозвіти в Вайбері.